お漬物で摂取しようと考えていましたが
やはり食塩のことを考えたらヨーグルトが良さそうですね。
ヨーグルトは苦手ですが自分の身体のことを考えると食べていきたいと思いました。
そこでお聞きしたいのですが市販のヨーグルトでも大丈夫でしょうか？
今は金銭的にあまり高値のものが買えません。。
過去ログでネット販売のみのヨーグルメイトとゆうものが良いと読んだ気もします。

脱入浴をして一週間です。こんなに湯船に入らなかったのは初めてです。
肌の表面に白い粉のような瘡蓋がでてきて痒いところがでてきました。
耐えられない時は濡れタオルで軽く拭いています。
今日から蓬水が届きましたので黄色い液が出ている場所に使ってみました。
まだ効果はわかりませんが匂ったことのない自然な良い香りがしました。
蓬水は白い粉がでている場所にもつけたほうが良いでしょうか？
痒みがなければつけなくても大丈夫ですか？
横腹とお腹部分はとくにチクチクと痒いです。

乳酸菌は、菌の種類、菌数、ヒト由来、植物由来などありますが、お金との対比効果でご判断ください。
当方としては、上記のことを考え開発した乳酸菌を推薦していますが、ご判断ください。

肌に白い粉が吹いているという事は、phが高くなっているのではないでしょうか。何のためのph処理か考えるのも治療でしょう。痒みがなければ傷も余りつかないでしょうが、感染という厳しい状況は予想されます。あとは、ご自身で考えるのも重要です。