こんにちは。先生ご相談です。
アトピーで、手と首に私は湿疹がでます。他はほぼでません。こちらでおすすめの血液型の乳酸菌を購入し飲んだら、すぐ下痢をしました。何度か試しましたが同じです。ヨーグルメイのプレーンを食べると手の湿疹が次の日必ず悪化します。他のヨーグルトでもいつも湿疹が悪化します。私には合ってないということでしょうか？
摂取し続けたら良くなるのでしょうか？悪化が嫌で今は摂取していません。
わりとすぐ下痢をするほうです。あと寿司を食べると同じように次の日に湿疹が悪化します。アレルギーでしょうか？あと砂糖摂取禁止とありますがオリゴ糖も禁止でしょうか？
沢山質問になってしまい申し訳ありません。ご返答お願いいたします。

こと様

あなたの克服のためには、何処の解決が必要なのか考えなければなりません。免疫過剰で皮膚表面に症状が出ているのであれば、腸管粘膜の解決をしなければなりませんね。そのための処置とするならば、乳酸菌摂取しかありません。ヨーグルト化して摂取であれば、粉末のみの摂取に切り替えると、影響はなくなるでしょう。しかし、粉末摂取で反応するのであれば、、、、乳糖に反応するということも考えられ、腸管は厳しい状況となっています。

その条件整備をするのにちょっとの症状悪化を気にするようでは、厳しいかもしれませんね。また、ヨーグルトを摂取すると悪化するのでは？という意識も体に影響しますので、しっかり腸内細菌の役割を理解して進行しなければ同じ事の連続となります。ヨーグルトの場合、冷たい状態でっしゅではなく、常温に戻して摂取すれば落ち着く場合もあります。

アレルギー症状には間違いないでしょう。腸管からの異物侵入が多すぎるようです。腸管解決が鍵となりますので、しっかり、その解決方法の理論と期間を自分の体に意識させて、その間の症状なんて気にしないことです。毎日変わる環境の変化で上下しながら進行します。

砂糖は、結果的に体内のステロイドホルモンの急激な減少となりますので、摂取しないようにとしていますが、オリゴ糖も意識して摂取する必要はありません。腸内細菌の増殖もありますが、環境の悪化している腸管は雑菌群が多いわけですが、それらの菌群にも影響して増殖します。出来れば摂取しないことです。

ご返答ありがとうございました。私の体が、乳糖が分解できにくいようですね。
乳酸菌を少量づつ摂取してみようかなと思います。悪化しても続ければ徐々に改善していくということですよね？
がんばってみます。