私は保冷財などの氷を顔に直接当てて冷やしていました。そしたら普段から顔が赤くなり、それが嫌でまた氷を当ててそれをずーっと繰り返していました。（顔が熱いから冷やすと赤いのも少しは治るので・・・）そしたら、暖房のついている部屋や、ｽﾄｰﾌﾞのついている部屋などあったかい部屋に行くといっきに顔だけが赤くなります。恥ずかしくて顔が赤くなると普通は少ししたら治るけど私の場合はずーっと直りません。お風呂上りでも顔は真っ赤です。朝起きても顔だけ赤いです。だから今は氷枕にタオルをまいて直接ではなくて冷やしています。これはやめるべきですよね・・・？
直す方法は皮膚科に行く事だけでしょうかね？直す方法はありますか？

あい様

これまでの経緯や症状などが正確に把握できませんが、、、冷やせば気持ち良かったんでしょうね。体温は36度、、、氷は0度ですね。通常では考えられない回数で氷処置すれば、外気温との差は大きくなるばかりです。

皮膚の温度感知が極端になるのも致し方ないでしょう。出来ればやめるべきですね。脳から遠い足先などを温冷浴にて自律神経を整備する方法はありますが、感度の高い部位では厳しいでしょう。

あまりの変化で皮膚を保護している「有用皮膚常在菌」も減少することも原因かもしれません。有用菌群の減少は皮膚粘膜を痛め隙間も開けば、体は異物を阻止しなければなりませんので、白血球が急激に集合することで赤くなるのです。

少し時間は要しても、どんな環境においても変化しない赤くならない条件つくりをしなければなりませんね。そのキーワードは「皮膚常在菌」です。皮膚のphは「5前後」です。油脂系の保湿などもph7であり、皮脂もでつらくなりますので乾燥肌によって、温度感知が逆転しますので、赤紅となることも多くなるのです。

皮膚と腸管の環境も同一となっていますので、出来れば腸管の調整も同時に行ったほうが確実です。目的は皮膚ですが、体全部を改善して結果的に皮膚を戻すのです。夏場が勝負となりますので、今のうちに基礎条件を作りこむとチャンスです。

お忙しいのにありがとうございます。
皮膚を戻すとありますが例えばどういうふうな事をすればよいですか？夏場が勝負のようですが、3月17〜ちょっと東京に出かけるんですが、バスの中とか車の中ではもちろん暖房がきいていて2、3時間くらい乗っていると顔だけ熱くて真っ赤になります。
楽しみたいのに、行くだけで真っ赤になってすごく恥ずかしいです。友達と同じ部屋に泊まるんですが、朝起きたら、顔が真っ赤だったらビックリされるし、朝までーみたいに言われると思うと全然楽しめないと思います。だからその日までには少しでも直したいと思ってるんですが、その日だけ赤くならない方法とかは無理ですよね・・・。私が悪いのに無理言ってすいません。とりあえず直るものならちょっとずつ直していきたいので皮膚を戻す方法がありましたら教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

あい様

そうですか、、、恥ずかしいですか。
一からの説明はむつかしいのですが、、、、あいさんは、薬の調整がいいかもしれません。東京に行って楽しむことが優先であればその方が良いと思います。

ごめんなさい、、これからは書き込みをお断りします。