こんにちは。
初めて書き込みます。
アトピーではなく脂漏性皮膚炎の相談ですが、7年ほど前から頭と顔の症状が酷いです。

脂漏になる以前には抗生物質を頻繁に飲んでいた時期がありました。(膀胱炎にかかりやすくて)
以前から脂性肌でニキビが出来やすく、
毎日しっかり洗顔していたので今思えば洗いすぎだったと思います。
そのうちに余計に肌が荒れやすくなり、顔が被れたり湿疹が出ました。
顔に強いステロイドを塗っていた事もあります。

その頃に肌の常在菌の事を知り、薬をすべてやめて洗顔やシャンプーの使用を控え、
ぬるま湯で洗うだけになりました。
かなり酷いフケや吹き出物が出ましたが、今までの薬やケアの影響だと考えてそのままぬるま湯で洗うだけにしていました。
そのうちに酷い脂漏性皮膚炎になっているんだとわかり、
皮膚科にも行きましたが、あまり治療せず今に至ります。(薬はなるべく使いたくなかったので)

ぬるま湯で洗うだけの入浴を始めてから脂漏性皮膚炎になってしまったんですが、結局そのまま何年も石鹸やシャンプーを使わない入浴を続けていました。
薬も辞めていましたし、そのうち治るだろうとその時は思っていましたが、
常に頭も顔も厚いフケがなくならず、ベタベタで炎症して痒みもありました。
だんだん我慢出来なくなってここ2年くらいはシャンプーして顔は純石鹸で洗っています。
以前よりマシですが相変わらずフケは酷いですし、赤みやニキビ、細かい湿疹もあって臭います。
体にも少し症状があるのでこちらも臭います。

3ヶ月前にここの事を知って、四輝水とヨーグルビジンを始めました。腸内環境も間違いなく悪いです。
顔は朝はぬるま湯で、
夜は純石鹸で洗い、毎日朝昼晩と四輝水をつけています。
このままの使用法で大丈夫でしょうか?
顔も頭も皮脂の量がすごいので洗っていますが、脂漏性皮膚炎の場合の入浴についてはよくわからなかったのでお聞きしたいです。
症状の強い顔と頭は全体に炎症があります。
頭には四輝水をうまく付けられません。みなさんどうなさってるんでしょうか。

以上、長くなってしまいましたがよろしくお願いします。

みい様

ご年齢が判りませんが、想像した年齢でお書きいたします。

脂漏性皮膚炎ですね、、、我々から重ねると「脂が多く出ていいねぇ」と簡単には感じるところですが、ご本人としては大問題でしょうね。見える場所ですからね。

当然ニキビの様な症状にもなるでしょうし、雑菌が多くなって隙間のある部位は赤くもなるでしょうし、洗い落とした方がと誰も考えますね。

腸内細菌の影響により発生したかは不明ですが、抗生剤処置が多ければいろいろな系にも影響が出ますし、その予想は誰にもつきません。いろいろな情報を基に自分で良いと思った処置をしてきたことでしょうから問題はありません。悪い方向には進んでいないとも思われます。

ただ、皮膚には、特に顔には体の数倍の有用皮膚常在菌が棲息して、あなたの皮膚を守っていることを理解しなければなりません。3ヶ月前に気づかれたのですから、これからは改善へ向けての進行になると思います。しかし、菌の増殖スピードはミクロのスピードですから、自分が思うような改善スピードとならないのが欠点なのですね。厳しいですが、時間をゆっくり掛けて進むほかありません。その間の厳しさはあるでしょうが、その環境に適した進行環境を作り出すことが重要です。お仕事をされているのであれば、職場での環境整備、主婦であればご主人へのサポート依頼などいろいろな整備が、あなたのストレスを和らげ、より一層の改善スピードとなることとなるでしょう。

皮脂の産生量が多く、正常に皮膚表面にがらず、毛穴で滞留しているようなので、シャンプー処理するのも必要でしょう。時期の経過で浸潤量の調整が出来ればよいと思われますが、少し時間は要するものと思います。腸内細菌が全てではありませんが、自律系のバランスによってその差も出てきます。これからの体全体の健康維持からして、腸管環境整備は間違いありません。ヨーグルビジンは予防を目的に開発された商材です。改善目的とすればもう少し多くの菌種類と菌数が必要な気がします。当方で腸内細菌安定期間を設定していますが、ヨーグル美人・血液型別乳酸菌の複合ヨーグルト摂取にて便検査結果を出しています。

入浴について、当方はアトピーの方には脱入浴としております。しかし、みい様の場合は逆ということになりますので、洗いは必要な気がしますね。しかし、皮膚が凹凸になっていますので、あまり長い入浴は厳禁と思われます。ただし、炎症部位のあるところは、入浴によって感染もしますし、瘡蓋も取れますので浸透圧のある浴槽にはつけないことです。シャワー、掛け湯にて処置しましょう。

頭皮の四輝水塗布について、炎症部位のあるところは処置が必要と思います。当然頭皮も問題はありません。四輝水ボトルで直接振り掛ければよいと思いますが・・・量が多くなるというのであれば別の調整できるよう気に入れて噴霧するかしてください。雑菌の排除は頭皮に塗布することが必要です。

不安で進行しても体がその通りに動きません。しっかり理解して、皮膚の常在菌の働きを理解し、また腸内細菌の働きを理解し納得して、自分がいつ良くなるということを意識して進行すればその通りに体は動きます。

お返事ありがとうございます。
石鹸で洗っていても回復するのか少し不安でしたので、安心しました。
ヨーグルビジンは予防なんですね。これからは血液型の方も入れます。
年齢を書き忘れてしまいましたが20代です。

もう一つ気になっている事があります。
イオンスチーマーなどのイオン系の商品に関する事ですが、
黄色ブドウ球菌やマラセチアの除菌に効果があるという記事を目にしました。
こういった製品が本当に常在菌に影響するなら、使用するのは良くないのでしょうか?
よくわからなければ使わなきゃいいのですが、
こういった商品たくさんありますし、私自身いくつか持っているので気になりました。
どう思われますか?
除去だとかそういった事は全然考えていませんでしたが、
イオンスチーマーは気持ちよくてリラックス出来るので使用していたんですが… 。
あくまで私が感じる事ですが、スチームを浴びた後に四輝水を付けた方がうるおいます。
こちらの掲示板はリンクを貼っていいのかわかりませんが、ダメなら消して下さい。
よろしくお願いします。

http://www.mylifenote.net/005/post_2139.html
http://www.mylifenote.net/2007/08/22/20070820_matusita.pdf