投稿した人:さやっこ on February 16, 19100 at 00:56:53:
先生、みなさん、こんにちは。
書き込みをするのは すごく久しぶりです。
アトピーがひどくて精神的にもすごくつらかった10月11月頃に
比べると 最近はとても調子がいいです。 やはりストレスや精神的なものってすぐに体に影響しますね。実感します。気持ちが重くて暗いと、アトピーがひどくなってくる、そして、アトピーがひどくなってくるから、ますます気持ちが暗くなる・・・と、悪循環にはまってしまうとなかなか抜け出せなくなりますよね。
最近は、乾燥して肌がばりばりになって剥がれワセリンが手放せなかった頃に比べると、信じられないくらい顔の肌がしっとりしています。それに卒論も終わって、ずっと家に閉じこもっていることもあまりないし、今は以前よりはちゃんとした生活が送れているような気がします。
まだ肘や膝の内側は痒いけど、精神的なものと、規則正しい生活が順調に行っているときはだいぶおさまります。あと、私の場合、ラーメンなどの油っぽい食べ物や、少しでもお酒、外食などをすると、すぐ次の日にアトピーがひどくなっているので気を付けてます。でも友達と出かけたり遊びに行ったりすると、どうしても外食したりするのでなかなか全部は良くなりません。すぐ目の周りや首が赤くなったり、肘がすごく痒くなったり。
ちょっと心配なのは、もう少しで学生も終わり、仕事をするようになるので、忙しくて疲れがたまったり、慣れないことでストレスが増えて、またアトピーが悪化してしまうんじゃないかということです。そうなっても、なんとか 気持ちだけは持ちこたえられるようにして頑張りたいです。
あと、蓬水を2本と、エバメールゲルを注文したいので
よろしくお願いします。
