オリゴ糖は本当に腸に有益なの？

投稿した人:海が大好き on August 18, 19100 at 12:09:28:

砂糖、乳糖は腸壁に傷を付けて、腸内細菌に悪影響を及ぼすそうですが、オリゴ糖は一般的に言われているように腸には良いのでしょうか？このH.Pを読んでいると今までの常識がことごとく打ち砕かれるので実際どうなのかなと思い投稿しました。