投稿した人:momo on December 12, 19100 at 10:56:56:
返答: Re: 初めてきました。 投稿した人:赤嶺福海 on December 11, 19100 at 17:32:07:
: momo様
ハンドルネームmomoでは失礼だと思いまして若林に変更します。
: もう長い期間ステロイドを使用していなくて症状が改善し
: ないことは何か理由があります。
治療経歴についてもう少し詳しく書いてみようと思います。昨日も書いたようにステロイド剤は塗っても直らないということは解っていたのですが、どうしてもひどい時にはどうしても頼ってしまっていた事もあるので。。。
子ども頃は先も書きましたようにステロイド剤を塗っていました。
小学生くらいからはアロエを湿布したりステロイドから一度脱しました。ワセリンはこの時も塗っていました。
高校に入ると漢方療法を試しましたが何せ薬が苦くほとんど飲まないでいました。
就職して（居住地が名古屋から秋田へ変化したのがよかったのかそこは水は地下水でした。）その間ほとんどワセリンを塗るだけで良かったような気がしています。部署が変わり皮膚の状態も悪化したのでこの時久しぶりに病院へ行き何でアレルギー反応を起こすのか見てもらいました。
そしてこの間もワセリンを離すことはできず常に塗りつづけている状態でした。
昨年結婚して生活の変化からか皮膚の状態がひどくなり大学病院の皮膚科へ生きステロイド剤軟膏をもらいました。
でもステロイドでは決して良くならない事は知っていたのですがどうしてもひどくなった時に少し頼っていました。
このような状態です。だから決してずーっとステロイドを使っていなかったとは断言できないのです。
: ワセリンのことから考えると皮膚常在菌、皮膚ＰＨのこと
: が浮かびますが、保湿にはｐｈ（４〜５）程度の調整した
: 保湿剤がよいように思います。良い部分がどの様な皮膚構
: 成になっているかは判りませんが、普通の方と同様な皮膚
: であれば、ｐｈ調整とカスピ海のヨーグルト、ミネラル
: くらいで時間が来れば戻るでしょう。
ph調整とかミネラルと書いてありますが具体的にはどのようなもので代用ができますか？
ミネラルと聞いて思い浮かぶのはHPにも書いてありましたが「天然塩」です。これは良くスーパーなどで売っている調理用のもので良いのでしょうか？そしてそれをどのくらいの濃度にすれば皮膚のphに合うのでしょうか？
保湿剤なんかを買うときにphなんかは明記してありますか？もし良ければここの取り扱っている「蓬水」「エバメールゲルクリーム」を使いたいのですが薬局などで購入可能なんでしょうか？
あと排便の事なんですが、私は現在センナ茶に頼って排便をしている状態です。飲まなければ平気で３日から４日出てこないときがあるので。。。何かに頼っていても快便なら良いのでしょうか？ヨーグルトを食べていてもこの状態です。
: しかし、主婦だけの行動では少しエネルギー代謝量が足りないかもしれません
: ね。
ストレッチをしたりダンベルをしたりして基本的に体を動かすようにはしています。しかし現在雪の季節に入っているので外で散歩をしたりするのは億劫になっているかも知れません。
本来なら合ってカウンセリングを受けた方が良いのかも知れませんが遠方の為掲示板上で失礼します。
