投稿した人:良輔 on February 22, 19101 at 07:19:10:
返答: 私のアトピー､アドバイスください。 投稿した人:みーこ on February 20, 19101 at 22:41:35:
つける保湿剤は香料・着色料が入ってないもの。
洗顔料も同じく。出来れば無鉱山油のもの。
鉄分＋ビタミンＣ＝コラーゲン(皮膚を形成するタンパク質)を摂ると、治りが早くなる。乾燥肌も改善される傾向があります。
いい食品
ワカメ・ミカン・イチゴ・ピュアイン(CMのヤツ)・エンガワ(魚の)
悪い食品
ごぼう・さといも・たけのこ、みたいなアクのつよい食品
睡眠時間
11時から２時の間の睡眠で肌は作られる(治る)
