投稿した人:のんこ on March 03, 19101 at 20:23:43:
返答: 自律神経の調整を 投稿した人:橋本 英隆 on March 01, 19101 at 17:22:18:
橋本様
レスありがとうございます。返事が遅くなってしまい申し訳ないです。
:自律神経の働きを整える必要があるのでは
: ないでしょうか。
はい、薬をもらっているのですが効きは今ひとつのようで、昨夜も大量の汗で朝起きたときに左足がつってしまいました。
: 食生活ですが、玄米はミネラルも豊富で良いと思いま
: す。ただし、食事はよく噛み、食べ過ぎないことが大切です。
く
はい、ただでさえ玄米は消化が悪いと聞きますので少量ずつ口に含み、よく噛むようにしています。現在は少食を敢行していますので玄米の甘味を感じながら食事しています。
:自律神経が崩れていると満腹中枢が麻痺してしまい、
: 食べ過ぎてしまいます。
実は症状が悪化する直前、２４時間食べつづけれる、と思うほどの食欲でしたし、食後１時間も経たないうちに食べ物を探していました。
現在は腸内環境を整える為に食べ過ぎずに済んでいます。
:食べ過ぎてオーバーフローしてし
: まったカロリーは、皮膚にでてしまうと考えます。
だからすごい事になってしまったのかも・・・。
: ステロイド塗っても根本の治療にはなりません。塗って
: 止めて塗って止めてのイタチごっこになってしまいます。
はい、経験上よーく分かっているつもりです。今回の使用も母とけんかし、母の涙に負けてしまったかも。
でも今週か来週中にステロイドは処方されなくなるのは
分かっているので今のうちに少しでも腸内環境を整えておこうと思っています。
: 食生活を変え、腸内環境を整え、生活リズムを改善し、焦
: らず、気長に治療していく必要があるのではないでしょう
: か。
病気直しはクセ治し、なんですよね。
少食にしてから良く噛み、味わう事を覚えてきました。
食べ物本来の味、旨みをもっと感じれるように頑張ります。
あと、腸内環境が整えばおならは悪臭を伴わない、との事ですが、それって便にも言えるのでしょうか？
また「？？？」な事が出てきたらアドバイスお願い致します。
