腸内細菌叢が整えば


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投稿した人:橋本英隆 on March 08, 19101 at 15:55:42:

返答: おならが多いのは 投稿した人: パンナ on March 08, 19101 at 01:05:03:

: ヨーグルトメイトを最近食べ始めましたがおならが出てしかたがありません。
: 普通のヨーグルトを食べてもそういうことはありません。
: ちなみにいつも快便です。

 ヨーグルメイトは市販のものに比べ、菌数、菌種類が豊
富です。人間に必要な乳酸菌をたくさん摂取することによ
り、腸の中で悪玉菌と有用菌による勢力争いが起こるた
め、おならの量が増えたり、においが臭くなったりしてい
るものと考えます。細菌叢が変わってくれば、便、おなら
のにおいもなくなってきますし、おならの数も少なくなっ
てきます。

 また、脂っこいものを食べたり、消化しきれないほど牛
肉を食べたりした場合でも異常発酵し、便、おならは臭く
なります。繊維分をより多く取ることが大切です。




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