投稿した人:まりあ on March 19, 19101 at 16:54:36:
返答: 花粉症について 投稿した人:なつ on March 19, 19101 at 09:48:33:
私は６年前から花粉症です。
それ以前は自分はならないと思っていたので
初めて症状が出たときはこれが花粉症だということが
わからずにあらゆる風邪薬を飲みました。
一向によくならないので耳鼻科にも行きました。
ところがそれでもよくならないので、
もともと薬がにがてな私は２年くらい前から
アレルギーなのだから何を飲んでも今はだめ。
この季節というのはこういうものだと開き直って
薬を飲むのを一切やめました。
毎日薬の代りにやっていることは、外出時と就寝時は
マスク（はっかのスプレーをかける）をして
外から帰ったら塩温水で鼻を洗います。
梅干や根菜類を多く食べ、寝る前に大好きな曲を聴き
リラックスして寝るようにしています。
こんな生活をしていたせいか
今年はだいぶ症状が軽いです。
この分だと来年はもっと楽になるのではないかと
期待しています。
なつさん少しは参考になったでしょうか？？
