投稿した人:JK on May 11, 19101 at 12:53:53:
返答: 脱ステ途中報告 投稿した人:A on May 11, 19101 at 03:46:48:
私自身も２回の脱ステ経験があります。
が、１度目は脱保湿を、しなかったため
辛い状態が続き、ステロイドに逆戻りしました。
２度めは、脱保湿もおこない、こちらで
乳酸菌の摂取、ミネラルの摂取、脱保湿を
行い、まず前のようにステロイドに戻ることは
ないくらいに回復しました。
まず、顔の赤みが脱保湿するととれました。
が、乾燥はすごいですが。
最初は、脱保湿も脱ステと、同じくらい辛く、
エバメールと、蓮水で必死にしのいで
油分系のものから絶ち、今では、多少の乾燥が
あっても、自力で皮膚が油分をだすようになり
蓮水などの、殺菌のみで大丈夫です。
経験上、肌は守れば守るほど、弱くなっていくよう
にかんじます。
そして、体内を「まとも」に変えていくことです。
それと「まとも」な、生活も重要です。
