投稿した人:ＫＩＮＵ改め「きぬこ」 on July 23, 1999 at 02:15:05:
返答: 遅くなりました。大丈夫でしょう。 投稿した人:赤嶺福海 on July 21, 1999 at 13:04:22:
先生、こんばんは。お疲れのところ早々のお返事
どうもありがとうございます。
ところでハンドルネームですが、ＫＩＮＵはわかりづらいですので、本名の「きぬこ」にいたします。
よろしくお願いいたします。
先生がお留守の間、他の方々の投稿および先生のお返事を
すべて読ませていただきました。それでまたいくつか質問をさせていただきたいのですが・・・。
: : 身長１５８cm、体重４５kg。
: : 血液型Ａ型（父はＢ型、母はＡＢ型）
: : 朝食は主に食パン、惣菜パン。市販のヨーグルトを時々。
: : 飲み物は紅茶、自分で沸かしたウーロン茶など。
: : 排便は２日に１回のペース。たまに毎日の時もあり。
: : 状態は硬くてこげ茶っぽい時もある。だいたいは普通の
: : 固さの茶色。（こんなんでよろしいのでしょうか？）
: : 尿の回数は、だいたい１日６〜７回です。
: : 喫煙１日５〜１０本、飲酒はなし。
: : あと関係あるかどうかわかりませんが、父母とも皮膚が
: : 弱く、妹も現在私と同様の症状が出ています。
: : ２件目に受診の皮膚科医に、遺伝的、体質的なものだと
: : 言われましたが・・・。
: 生活バランスは前回の書き込みのように努力して下さい。特に朝食と睡眠、起床には気をつけて下さい。
: 体のバランスは良さそうですし、ストレスの取りのぞくことを努力すればよいでしょう。一日のエネルギー調整に気をつける。摂取した分を体を動かすことで調整する。
朝ご飯がとても大事なのですね。早速パン食からご飯に切り換えます。朝は頑張って８時少し前に起きています。
今後はせめて７時には起きるようにします。
: タバコはよいですよ。妊娠した時は止めましょう。
これはホッとしました。怒られるのを覚悟していたので。
ストレス解消になるのですね。もちろん妊娠したら絶対に
止めます。
: あ、そうそう。子供さんは？ 子供を産んだらよくなる可能性は強い。子供さんにはアトピーにならない方法はありますので心配なし。
「そろそろ欲しいね。」と主人とも話しています。
年齢的なこともありますし、来年中には出産したいです。頑張ります！！
: 乳酸菌と水の治療はした方がよいかもしれませんね。
乳酸菌とお水のことはまだ主人に相談できていない（帰りが遅いのでなかなかゆっくり話す時間がない）のですが、
いくつか質問させてください。
手作りヨーグルトはどのようなお味なのですか？
多少の甘味はあるのでしょうか？それとも全くない？
なんだか子供みたいでお恥ずかしいのですが、普段は果肉入りのモノを食べているので気になったものですから。
次にお水の件ですが、先生は「昔から住んでいる近くの名水を飲みましょう」言われてらっしゃいますが、我が家は
転勤族で３〜４年に１度のペースで転居しています。全国に行く可能性があるのですが、このような場合はその土地土地の名水といわれるものを飲めばいいのでしょうか？
そして名水であってもミネラル液の添加は必要ですか？
あと風呂水についてなのですが、ミネラル液添加の場合も天然塩を入れる場合も、どちらにしても塩素は取り除くということなのでしょうか？
: 忘れていました。殺菌の件はそれでよいでしょう。
先生に確認するまでは・・・と思ってイソジンでの殺菌は
止めていたのですが、また再開いたします。
殺菌の頻度は、朝、昼、風呂あがり、就寝前の４回でよろしいですか？それとも汗をかくので回数を少し増やした方がいいのでしょうか？
殺菌後、突っ張る感じがするのでエバメールゲルでの保湿が必要な気がします。主人の了解を得てから購入したいと
思います。
質問攻めでホントに申し訳ございません。
最後にもうひとつだけ・・・。
各部位の外側にできる湿疹などは、外因性のものと考えられるとのことですが、外因性とは具体的にどのような原因のことを言うのですか？
ご多忙のところ大変お手数おかけしますが、以上よろしくお願いいたします。
また長くなってしまいました。以後気を付けます。
