投稿した人:のんの on July 08, 19101 at 10:09:35:
返答: Re: 脱ステ3週間目 投稿した人:若杉 重忠 on July 07, 19101 at 19:44:21:
青汁といっても緑黄色野菜中心の野菜ジュースです。
私は毎朝ジューサーで作って飲んでます。
ステロイドは一度４年前にしていて今年まで服用してなかったんです。でも突然昨秋より酷くなって。
で、にっちもさっちも行かず服用を決めたんですが、やっぱ服用量を減らすと元の木阿弥以上で。
で最初はステロイドを服用しながら少食、玄米菜食、青汁、温冷浴などをして、医者が指導するよりも薬の量を減らすペースを早くしていったんです。
青汁は１種類の野菜だけより数種類、葉菜、根菜の分量のバランスを良くして。野菜が血を綺麗にしてくれるんです。そして玄米は腸を掃除しながら排泄を促します。
今きちんと排便あります？私はこの食事を実行してから面白いほど、てより怖いくらいの排泄量があります。便はただ昨日食べた物を出すのではなく、体内の毒素も一緒に出してくれます。排便量が増えると同時にアトピーは引いて行きます。私はそうでした。考えたら人間て食べ物で出来てるじゃないですか。魚、肉は食べてから完全に排泄されるまで４日くらいかかる事があるそうで、その間に腸内で腐敗して発酵して毒素を生んでしまうんです。でも野菜は凄く大事です。勿論、体にいいからと食べ過ぎれば良くもないですが。ジュースとして飲むと消化への負担も軽くて済むんです。生でボリボリ食べると胃腸を疲れさせてしまうそうです。頑張って下さい。
