胸張りと鼻呼吸


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投稿した人:赤嶺福運 on May 01, 19102 at 10:07:50:

返答: 咳が治らず困っています 投稿した人:なつまま on May 01, 19102 at 00:06:57:

なつまま様

大事な時期ですので落ち着いて行動いたしましょう。
あなたの子供さんだから問題は起きません。

咳を少なくさせるためには、「口呼吸」はしない事で、直
接のどに異物を送りこませないようにし、刺激を少なくす
る。「胸張り」で免疫の司令官「Tリンパ球」を活性さ
せ、反応を少なくさせる事が重要です。

鼻から大きく酸素を入れ、口から2倍の二酸化炭素を吐き
出す呼吸を朝行うと良いでしょう。

不安を持たず、ゆっくりとご対面を楽しみにしておいてく
ださい。



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