投稿した人:赤嶺福海 on September 02, 1999 at 11:54:07:
返答: Re: いろいろな原因を追究して 投稿した人:のりこ on September 01, 1999 at 17:52:15:
: あまり思い悩まずに、脳天気に生活していこうと思います。
そうですね。普通の人がやってることをすれば良いと思います。
: かゆみの原因はいろいろある、ということはわかりました。
: その原因が何であるかを自分で判断する方法はあるのでしょうか。
アレルゲンを検査すれば（ＲＡＳＴ検査）すればある程度判ると思いますが、食べ物（牛乳、大豆、卵など）で反応しなければ殆どがハウスダスト、ダニでしょう。埃っぽい場所に行くと発症する方はカビにも注意。どの原因であろうと対応できる体にしないとこの世の中で生きていけない。
: また、なるべく痒くならないように普段気をつける事はありますか？
砂糖は絶対止める。部屋の温度差は１０度以内。急激な運動は避ける。ミネラルの吸収に心掛ける。排便は朝必ず行うこと。オシッコは我慢しない。深呼吸をする。歩く。笑顔を出す。人を避難しない。大きな声で挨拶をする。・・・ことくらい。
赤嶺福海
