投稿した人:けさらん on September 28, 1999 at 18:34:11:
返答: 方程式通り。 投稿した人:赤嶺福海 on September 28, 1999 at 14:49:59:
こんにちは。
食物繊維摂取のこと、うーーん、たぶん私は、通常の人の１０倍は食物繊維が『好き』だと
思います。 ゴボウ、切り干し大根、ひじき（も海草か）、海草、オイモ系、きのこ、
れんこん、、、、もーこれだけでも幸せ！というくらい大好きです。
（切り干し大根は、煮るよりも、もどして酢の物のような、漬物のような感じにすると、
常備菜になるし、ずーーっとこりこりこり、、、と食べているのが好き！！、、あ、興奮してしまいました、、）
だから、摂取もかなりいっているかも、、、
だから、膨満感は摂り過ぎな故かもしれません、、、、
でも便が『良い便』ではまだないようで、、、
でも、とにかくこのまま続けることにします。
（水分も結構摂っているつもりなんだけど、、、、）
PS 「アタシ、永遠にレンコンを 食べ続けていたいくらい好きっ」と友達に言ったら、
変な人扱いされてしまいました、、、、だって、、おいしいもんねぇ、、、
きんぴらごぼうも、いいし、、、
あと、関係ないけど、歯応え的には、とりのナンコツの唐揚げも、ずっと食べていたいクチだなぁ。
、、、食べ物話になってしまって、すいません、、、、
