投稿した人:JK on September 04, 2002 at 10:56:22:
返答: ヨーグルメイトと喘息 投稿した人:lilly on September 03, 2002 at 09:33:20:
私も喘息です。アトピーはこちらでほぼ完治状態
です。しかしながら、秋口の発作は毎年軽くは
なっているものの、油断すると出てきます。
現在、ステ吸入なしの、気管支拡張剤のみ
（ホクナリンテープ、テオドール、吸入器ベロテック）
で、乗り越えています。
以前、ステ吸入したのですが、アトピーが２ヶ月後に
リバウンド状態となり、大変でしたので、
よほどの緊急時以外は使用しないつもりです。
喘息の医者などは慢性的にステ吸入しないと
いつかは、、なんてよく言われますが。。
日常的には、この季節から、朝方の４〜５時
ぐらいに、加湿＆暖房をタイマーでつける、
（今はまだ暑いですが）
ユーカリのアロマを枕に（合う合わないありますので）
のどに、トルマリンや、こちらの薬石を
小袋にいれて包帯でまく。（風邪の予防にも）
うがいの励行、鼻呼吸、鼻洗浄ですね。
あと、軽めのヨガ、ストレッチも効果的です。
喘息はどうしても姿勢が悪くなる＞滞るですから。
あとは、小児鍼というのがあります。
針灸ならどこでもあると思うのですが、
自律神経からくる喘息（アレルゲンは除去している
のに、気温の変化などに敏感）には、
いいと思います。そんなに高くないし、
全然痛くないです。
昔は、疳の虫、喘息など、小児鍼はいまより
盛んだったようです。
薬よりははるかにいいと思います。
あと、鍼ほどではないにしろ、
星状神経節レーザーブロックがあります。
保険が効き、３００円くらい（３割負担）で、
５〜１０分くらいの処置です。
自律神経調節には有効だとおもいます。
とにかくこの季節は体が冷え（急な秋の気配）に
ついて行きにくく、特に気管支にはダメージが
あります。
自律神経を調節して、季節に負けない体を
作っていきましょう。