投稿した人:赤嶺福海 on November 12, 2002 at 11:15:45:
返答: 痒みについて 投稿した人:カモミール on November 10, 2002 at 11:16:04:
カモミール様
離脱１ヶ月ですと始まったばかりですね。体付き、仕事環
境、家庭環境、生活パターンによってリバウンド状況は異
なると思います。痒みがこないというのは皮膚状況を壊さ
ないためには特に重要なことですが、離脱１ヶ月目で落屑
を起こしていると言うことも克服パターンに入っています
ね。この調子で行けばかなり速い期間で回復パターンには
いるかもしれませんね。
アトピー履歴、ステロイド履歴、他の療法の状況や生活パ
ターン、仕事等のことは判りませんが、離脱中、特に大事
なことは「外に出ること」（季節の信号をしっかり受け止
めて体温調節やホルモン調節が出来るようにする）、「歩
くこと」（当然外に出れば歩くが、五感を活性させる）、
「早起きをする」（交感神経を合わせる・・副交感神経は
合わせられない）、「患部をお湯につけないこと」（風呂
上がりに痒くなること、水分を含むと感染する）等が離脱
中には重要なポイントと思われます。まだ１ヶ月ですが、
「よし、このまま一気に克服するぞ」と言う気持ちで、毎
日「元気良く、明るく、楽しく」早起きして下さい。あ、
外に出ること忘れないことです、朝が一番ベストですが出
来ない場合は、昼でも夜でも構いませんよ。