投稿した人 take on September 01, 2003 at 07:54:54:
最近からアトポスさんの乳酸菌摂取を始めました。
腸内を整えるのが大事というのがわかったのですが、
腸壁を傷つける砂糖、アイスとかチョコレートが好きで無性に食べたくなります…いけないのはわかっているのですが…
食べたものがアレルギー反応するというのも少しわかるのですが、実際どの程度まずいのでしょうか？
（例えば砂糖を取ると今までせっかく続けてきた乳酸菌が一ヶ月分くらいパァになってしまうとか）
また、野菜スナックなど砂糖が入っていないお菓子もいけないのでしょうか？
食べたらこんなにいけないものだ！ということを肝に銘じたいので、アドバイスお願いします。