先生お久しぶりです､ゆーです｡面談をさせて頂いた後、ヨーグルトの摂取を始めて1年8ヶ月、ステロイド離脱から1年6ヶ月が経ちました。肌の症状も全体には随分と落ち着き　異常に疲れやすかった体調も少しずつですが良くなっています。でも、首の症状だけが異常にひどくて　ここ最近は血だらけになる事も多く参ってしまっています。スキンケアも蓬水のみで行い、ヨーグルトは朝晩しっかり食べています。ただ朝の起床時間が多少ばらついたり（遅い時は8時半くらい）、甘い物をついつい食べている気がします（反省）運動はたっぷりとはいえませんが　立ち仕事と言うこともありぼちぼち出来ているカナ。これから最も苦手な夏を目の前に、どうしても気分が落ち込んでしまっています。久しぶりに先生のアドバイスを頂けると　また気合が入り頑張れそうな気がします。よろしくお願い致します☆

ゆー様、こんにちわ。

あれから1年8ヶ月ですか、、、早いものですね。
疲れやすかった体が少しづつでも軽くなってきた、肌の症状も少しづつ良くなってきた、、、凄いじゃないですか。体の多くの部分が少しづつ自然に協調できる様になっているのです。当然、いまの症状の出ている部分も体ですから、良くなるように体も努力しているものと思いますよ。
症状部位の皮膚常在菌がまだまだ揃っていないだけです。その隙間から異物が何度も何度も侵入するために体は侵入を阻止しているのです。瘡蓋を作りながら何度も何度も良くなったりを繰り返しながら上昇してゆくのです。
皮膚常在菌の力を信じて、彼らが過ごしやすい条件つくりをするだけです。脱入浴と胸張りでこの夏は乗り切るのです。活性の夏ですからね！
そして、海が「ゆー」さんを待っています。
大丈夫、海に体を預けるのです・・・必ず前進します。
もう基礎条件整備はほぼ完成です。

朝起きたら、、、、「よっしゃぁ〜！」と気合を入れてスタートです。

先生、お返事ありがとうございます。何度も何度も読み返し、今の自分の状況を冷静に考えました。そうですよね　体だって良くなろうと頑張っているんですよね、、、。辛いけど気合い入れます！！！まずは忘れがちだった「胸はり」と首の体操を頑張っています。海はやっぱり良いんですよね。い、痛そう〜（泣）毎日シャワーの時も首の傷がものすごく痛くて痛くて。近くに海はないのですが、今年の夏こそは試してみようかな　海にはなんだか不思議な何かがありそうですね！福海先生の「海」ですもんね。　　もうひと踏ん張りしてみます、ありがとうございました。