ゆきんこ様

大変遅くなってしまいました。

皮膚と腸管に菌がびっしりと棲息していることを理解できれば、アトピー克服も一歩前進です。しかし、それには多くの時間を要しますので、良くなったり悪くなったり繰り返しながら進行します。
それは、敏感な身体ですから環境の変化で一気に変化するのです。私から言わせれば正常になるためのステップと認識しています。そして、薬を外した自然な身体が徐々に自己の力で正常化するのです。

ヨーグルトの量ですが、、、まず半年は300mlは必要ですね。
ミネラル濃縮液は1リットルに10滴程度と判断して、1リットル／日摂取ですね。
蓬水は一日何回でも構いません。が、2〜3回ですね。
この時期のエバメール使用は不要ですね・・・皮脂などが多く出る活性時期ですから、出きるだけ乾燥して自己の力で皮脂が出るように頑張りましょう。

あまり、ミネラル水摂取も今の身体では代謝機能低下となっていますので、、、少し減らしたほうがよいですね。入浴も出きるだけせずに、シャワーで簡単にした後、きれいにふき取って蓬水処置です。改善のステップはまず乾燥です。