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返信2005/12/01 17:07:40 赤嶺福海 Re: 髪と睡眠問題 あー様 浪人生というと19歳を過ぎている年齢ですね、、、、ということは、10歳前後に発症してステロイド剤を使用し続け(これは親の問題ですが)、10ヶ月前の真冬に離脱し、保湿剤の使用はせずに脱入浴も実践されたのですね、、、よく頑張りましたね、、といっても、まだ完全ではありませんが・・。ストレスによって脱毛を起こすということは、自律神経系のアンバランスが考えられますね。 睡眠もままならない状況であれば、自律神経の改善は出来ません。睡眠を一生懸命頑張っても出来ませんので、少々睡眠時間が少なくても起床時間を早くして、交感神経の信号に合わせて体を立てるようにしてください。その継続は、徐々に自律神経を改善させて、体全体も正常化してゆくようになることでしょう。また、もみあげや眉毛の脱毛もホルモン等生理物質がアンバランスとなっていますので、腸内細菌調整も必要となってきます。自律神経にも腸内細菌は大きく関与していますので、必須項目となります。体全体を改善して結果的にアトピーも脱毛も改善してゆくことが必要です。 毎日のスケジュールをしっかり決めて、そのスケジュール通りに元気良くすごすことが必要ですよ。そして、胸張ってね! 大丈夫、いろんなことを理解すればあなたはあなたの思い通りに動くようになります。 |