乳酸菌・ミネラル摂取・蓬水処置で基礎条件整備はある程度できると思われます。

蓬水の使用とphの合わないローション系では、皮膚状態には大きく差が出ることがあります。また、季節やストレス如何でも差が出て来ることも理解して進行することが必要です。

色素沈着については、あなたの体を守るために起きている条件ですから、あなたにその必要がなくなれば色も白くなるでしょう。
「皮膚がん」にならないためにあなたの体が防衛しているだけです。
あなたの体を誉めてあげてください。
黒いシミは紫外線を防衛するために発生しているだけですし、防衛するための皮脂が出ていないだけです。