こんにちは。私は28歳の会社員です。生まれてからアトピー発症し、高校生ぐらいまでは少しのステロイドを使用していて、社会人から頻繁に使い、ついに効かなくなり23歳でステロイドを止め、こちらの掲示板の通りに履行したら25歳で完治と言っていいほど良くなりました。でも、完治状態は数ヶ月で季節によっては悪化したりの繰り返しで現在はなんとか薬なしで乗り切っています。そこで現在続けている事は、平日は6時起床で簡単なヨガ（深呼吸など）、休日はウォーキング、水には天然塩を入れて1.5リットルは飲む、なるべく発酵食品の摂取、調子の悪い時はオフロは塩を入れてかけ湯のみ、といった感じです。「治る！！！」と自信を持ってますが、たまに不安にもなります。こんな感じでがんばっていれば、完治は近いでしょうか？あと、会社での飲み会が多く、帰って寝る前に痒みが襲い、ツライです。遅くの帰宅で、少しでも痒みを抑える方法はありますか？