初めてご相談させて頂きます。

今まで、外側からのケアばかりに捕われ、シャンプーはもちろん歯磨き粉や家中の水を浄水したりして、このままこの皮膚と一生付き合って行くのかと諦めていました。

1ヶ月前に先生の本を読ませて頂き、内側からの問題なのだと今更気付き、生活を改めました。
乳酸菌摂取、早寝早起き、適度な運動、マゴワヤサシイ、脱風呂、胸張り、を実践し、顔と首、背中の症状は改善して来ました。
ですが、手の症状は逆に悪化してしまい、今まで出ていなかった乳首の周り、みぞおちの辺りにも症状が出始めました。

まだまだ波があって当たり前、長年の悪習慣を考えれば、気長に取り組まなくてはと分かっているつもりですが、このまま梅雨に突入（汗のせいで梅雨〜夏は毎年悪化します）してどんどん悪くなったら・・・と不安になってきました。これはただの波では無く何かのサインとか？と。

海の近くに住んでいますが、酷い状態の手を痛みを堪え海水に漬けた方が良いですか？それとも少し落ち着いてからにした方が良いでしょうか？

長々と申し訳ありませんが、アドバイス頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

今までの経過
39歳、既婚女性、出産経験無し
23歳の時に酷い化粧品気触れで皮膚科を受信し、アトピー性皮膚炎と診断され、流れ作業のようにステロイドの注射と軟膏を塗布される。薬の説明はありませんでした。
数ヶ月後に脱ステし一旦は改善したが、以来、何にでも気触れるようになり、出たり引っ込んだりを繰り返す。
様々な民間療法に手を出し、最終的には酷い時は古典的軟膏で対処。
1年半前に初めて指の関節に症状が出て、旅行と重なってしまい、10年止めていたステロイドを少し使用してしまう。時間をかけてどんどん広がり右手は手首まで（手の平側には出ない）。でも体質改善を始める頃にはかなり落ち着いていた。
1ヶ月前は、目の周り、頬、生え際、フェースライン、首、背中に症状有り。