ホントに仰るとおりなんです
年齢的に高学年になって　周りの目が気になるところです
↑むしろ親の方がです
本人は気にする様子もなく　友達も多く　仲良くやっているようなので
今はそれほど追い詰められてると言うことはありません
体温が低いので　やはり体の中が常に冷えているし　代謝が悪いと言うことは
分かっています
食事から　1日の栄養のバランスを摂ろうとしても食品からはなかなか続けることは難しいです
そういう意味で　栄養補助食品からたんぱく質やビタミンミネラルなどを摂取しているのですが・・
どんなにいいものでも　肝心の腸が栄養を吸収してくれないと全く意味ないって
ことですよね・・