はるか様

体質改善というより、生きるために必須の腸内細菌ですから、出来るだけ正常な位置まであげることが重要でしょう。対比効果としては低い方でしょうが、改善の助けとはなるでしょう。
ミクロメイトも血液型別乳酸菌も開発には携わっていますので、粉末摂取であれば血液型別乳酸菌をお薦めします。菌数、菌種類が多いからです。対比効果はミクロメイトよりは上です。対比効果からすれば、ヨーグルトにして摂取する方が良いと指導はしています。