蓬水愛用者です。

顔や首などついつい掻き崩してしまって自分でも
嫌になるぐらいです。
いつの間にかに掻き崩していて・・・。

掻き崩すのを防止するのはどうしたらいいと思いますか？
中途半端な質問ですみません。

何か良いアドバイスがないかと投稿させていただきました。
よろしくお願いいたします。