水分もあまり取り過ぎないようにしてください。適度にして！
熱代謝できないのは、アレルギー、、とくに皮膚に影響を及ぼしている方に多いのです。不思議ではありませんし、それを解決しようと頑張っているのですから、自分の体を信じて頑張るのみです。皮膚調整が出来れば温度か感知も正常となるでしょう。