赤嶺先生

お礼が大変遅くなりまして申し訳ありませんでした。
お忙しい中、アドバイスありがとうございました。

「保湿」に関しまして・・。
手の場合、水溶性のもので保湿しても、すぐ水に触れてしまうので、
「油性」のものでないとあまり「保湿」にならないような気がするのです。。
でも油性の保湿のデメリットは承知してますので、そう考えると
このままの方がよいような気もしています。正直悩んでいます。
症状との相談で、自分で判断してやってみようと思います。
アドバイスありがとうございました。

また、保湿を止める代わりの策として、別の観点から何か改善策はないか、
と考えての質問があります。

この手指の症状は「しもやけ」に似ている（乾燥からの傷が多数、ひどく
むくんでいる。手指が赤い）と感じており、このような症状は「血行不良」の
ため起こると理解していましたが、
成人性のアトピーは「血行不良」や「冷え」の改善が大きな効果を発揮しないのでしょうか？

全体的に先生の処方には納得しているのですが、
この「（風呂などで）体を温めること」＝「アトピー患者にとってはデメリット」
というのが、私のような成人性のアトピー症状に完全に合致するのか、少し疑問があります。

全体的に体が冷えて新陳代謝が悪い感じがするのです。

もちろんリバウンドの時期の、肌が傷だらけでめちゃくちゃだったときは「脱入浴」で
肌が大幅に改善したことは事実です。（この処方は目から鱗、でした！）

ただ、現在ある程度改善して、悪い部分が顔とひざ裏と手指、、となった時期からはリバウンドを乗り越えたやり方のみでは、なかなかそれ以降の変化が見られないような気がしています。

例えば、水につかるのが悪いというのは理解できますので、手袋を付けて手指だけお湯につける、、など、幹部を暖める方法というのはどうなのでしょうか。。（→素人知恵ですが・・）

また、私は「岩盤浴（岩盤の上に寝て汗をかく。湯船はなし）」に月に3回ほど行っています。
新陳代謝が活発になる感じがして快調なのですがどう思われますか？
（特段その後、痒みがひどくなる、ということはありません。
汗も肌によいと理解してますので、すぐ流さず拭いてそのまま帰宅しています。
発汗でミネラルが失われるので、その時は多めに摂取しています。）

保湿を止める代わりに、この「暖める」という観点からでも、
何か取り組む策はないものでしょうか。。

なお、質問が多くなっていると承知しています。
これで最後とさせていただく気持ちで投稿しました。
もしお時間ございましたら、ご意見をお聞かせください。