お忙しいとは思いますが質問させてください。

今、脱ステを考えています。ただ、症状がひどいためいきなりやめるというのは厳しいと思うのですこしずつ、間隔をあけ、強さを弱めていくようなかたちで進めたいと思っています。
脱ステにあたって根本的問題の一つであるからだの中を整えたいとおもうのですが、赤嶺先生が脱ステの項目で述べているように、ミネラル摂取、乳酸菌接種でベースを作りつつの脱ステを考えているのですステロイドを減らしながらでも使用している状態での腸内環境の改善は可能でしょうか。

またその場合、どのような接種の仕方がよいのか、どうかアドバイスをお願いします。