以前息子がお世話になったものです。
今2ヶ月の娘がいて、今の所特に症状があるわけではないのですが、腸内環境を整えたいので乳酸菌を飲ませたいのですが、一日一袋でも効果がありますか？？または症状がないのなら、飲んでも効果がないのでしょうか？