砂糖について

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投稿した人:plazz on April 14, 19100 at 09:20:14:


砂糖はいけない、とあったので疑問に思いました。

腸にたどりついた時点では、体は糖が精白糖からきたのか、
果物からきたのか、判別ができないのではないでしょうか。

日本食の多くは砂糖をつかうのでつらいところです。

私は糖分の過剰摂取がいけないのではないかと思うのです。
微量ならば砂糖もいいんじゃないでしょうか。



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