投稿した人:まり on April 18, 19100 at 10:17:37:
おはようございます。先日ヨーグルメイトと血液型乳酸菌を送って頂いて早速食べて見ました。食べ初めてまだ3日間くらいですが、便が大量にでるのですが、(すみません汚い話で)これは食べ過ぎなのでしょうか、ヨーグルメイト300〜400と乳酸菌1本/日で
食べてます。お腹が痛くなるわけでもなく体調もわるくないのですが・・・。
生活はいつもどうりで朝6時起床で会社に行き、朝通勤で20〜30分は歩くようにしてます。食事もお弁当を持っていって外食は避けてます。夜は12:30ごろとちょっと遅く寝るのですが、毎日決まったパターンなので特に寝不足と感じることはありません。
あと、私には少し背中が側湾していてそれが自律神経の働きの阻害になるということで、整体とはちがうのですが、自分で運動して筋肉のバランスを整えて直していく指導を受けています。
時間はかかるのですが、ずいぶんバランスが取れてきました。
これはアトピーの改善に効果があると思われますでしょうか。
長くなりましてすみません。私の現状です。
