投稿した人:赤嶺福海 on April 19, 19100 at 14:43:54:
返答: ヨーグルト食べてからの現状です 投稿した人:まり on April 18, 19100 at 10:17:37:
まり様、こんにちわ。
: 先日ヨーグルメイトと血液型乳酸菌を送って頂いて早速食べて見ました。食べ初めてまだ3日間くらいですが、便が大量にでるのですが、(すみません汚い話で)これは食べ過ぎなのでしょうか、ヨーグルメイト300〜400と乳酸菌1本/日で
: 食べてます。お腹が痛くなるわけでもなく体調もわるくないのですが・・・。
最高です。最初から理想型になるのも珍しいのですが、良い事です。バナナ状の便が３本出れば完璧です。それも１分以内で。･･ちょっと待ってください。
まりさん、血液型乳酸菌は直接食べているのですか？
ヨーグルト菌と一緒に牛乳に入れて発酵させてください。
でないと、勿体無いですよ。それで行けば、１００日で無くなってしまうし、効果も半減します。
ヨーグルト菌と一緒に２本入れてください。
: 生活はいつもどうりで朝6時起床で会社に行き、朝通勤で20〜30分は歩くようにしてます。食事もお弁当を持っていって外食は避けてます。夜は12:30ごろとちょっと遅く寝るのですが、毎日決まったパターンなので特に寝不足と感じることはありません。
完璧です。朝を調整できていれば副交感神経も正常化してきます.
: あと、私には少し背中が側湾していてそれが自律神経の働きの阻害になるということで、整体とはちがうのですが、自分で運動して筋肉のバランスを整えて直していく指導を受けています。
: 時間はかかるのですが、ずいぶんバランスが取れてきました。
すごい、これまた完璧です。あまり疲れるまでしないでください。
アトピーの殆どの方は、頚椎、胸椎の歪みが見られているようです。最後のポイントはここになるのですが、準備万端ですね。腸内細菌の調整でもこの事を行うのです。
