投稿した人:赤嶺福海 on December 11, 1999 at 10:46:23:
返答: 私のサプリメント体験 投稿した人:AKINA on December 10, 1999 at 16:09:22:
AKINAさん、ご無沙汰です。返事遅くなりました。
*ビタミン剤摂取についての考え方
人間の体は、今何を要求しているかの信号によって吸収するか否かを決定しており、それらを産生して必要量を吸収する・・と考えています。食べたもの全部の栄養素が吸収されたら大変なことになり、100人中100人が病人になってしまいます。
必要意外なものは蓄えられずに排泄され、必要に感じているものを欲しくなるのが自然なのですが、今は、その信号を受けて活躍する腸内細菌の減少によるものと味覚だけの要求が選考しているため体から発するメッセージを受け取れなくなっているのでしょう。
さて、ビタミン群の殆どは(Vc・Vdは除く)腸内細菌にて必要分だけ合成され吸収されるわけですが、合成されたビタミン剤は入ってくる分が吸収される恐れがあります。今からだでは必要ありませんと信号を送っても形成されている以上吸収せざるを得ない。また、自分の記号がないために必要以外の部位に作用することも考えられるし、摂取を止めると再発される方を多く見かける。
よって、ビタミンや酵素になる素材だけを食べて必要分だけ産生、合成させて吸収する方法が確実で安全である。
食材不足の現在、一番理にかなっており安価なのが「黒五宝」と考えています。優良食材を変化しやすいように粉末にしたのが「黒五宝」なのです。
*プルーンの考え方について
発酵させているものでしょうから腸内環境にはよいと考えられます。ビタミン、ミネラルに於いてもバランスはよいと思いますが、先にもうしましたように問題はビタミンの件です。前駆物質であればベストですが。
ちょっとこの件については研究不足です。
赤嶺福海