投稿した人:AKINA on December 13, 1999 at 13:19:45:
返答: 体の要求する栄養分を必要なだけ 投稿した人:赤嶺福海 on December 11, 1999 at 10:46:23:
赤嶺先生、こんにちは。
毎回、私の変な質問に丁寧にコメントして下さって、本当にありがとうございます。
やはり、サプリメントは必要以上な過剰摂取をさけた方が良いのですね。
プルーンのについてはどんなかたちでビタミンが入っているのか友人にを聞いてみます。
多分わからないと思いますが、勉強熱心な方ですので
（栄養関係の講演会とかにもよく行っているみたいです。）
もしかしたら会社に問い合わせたりして調べてくれるかも？？
返事をもらえたら報告いたします。
個人的には赤嶺先生のところで「黒五宝」を購入したいのですが（経済的ですし）、
主人はそういうネット販売（というのでしょうか？）みたいな怪しい（大変失礼致します）
ものに関してはなぜか妙に保守的なのです。
同じ理由で、ヨーグルトも現在はアニューで購入している次第です。
でも、前にも書きましたが「アニューのヨーグルメイト」って甘いんですよね。
私自身はもう少し甘さ控えめの方が好きなので、先生のところのヨーグルメイトを購入して
自分でつくってみたいと思っているのですが。その方が経済的ですし。。。
「黒五宝」、料理にも使えますか？ご飯と一緒に炊いたりとか・・・
調理して使えれば皆違和感なく食べることができるのですが。
でも熱によってビタミン類はこわれてしまうかしら。
ちなみに「黒米」だけは白米と混ぜて炊いたりすることはあります。
ご飯がお赤飯みたいな色になってきれいですよね。
でもうちの子はあまり食べてくれない・・・。
相変わらず、エネルギッシュに活躍中ですね。
お身体に気を付けてお過ごし下さい。
AKINA
