投稿した人:みき on October 15, 1999 at 12:52:31:
みなさんはじめまして。私は１８のおんなでアトピー歴１年
４ヶ月です。そもそもアトピーになるまでは顔に少しにきびが
ある程度でいたって健康な肌＆体でした。しかし顔のにきびを
いじってしまった翌日に、１日中太陽の光を浴びたくさんの
汗をかいたらなんだか肌の調子がおかしくなってきてそのうち
顔ががさがさで真っ赤に腫れあがってしまったのです。それで
病院へ行くとステロイドがでて、それを塗っていたら数日で
綺麗な肌になりよかったと思っていたのですが顔の赤みがとれず
ワセリンを塗ってガードしておかないとちいさなぶつぶつができてしまうようになりました。そしてそのちいさなぶつぶつができたら、ステロイドを塗って直すということをしていました。
しかし、ステロイドは長期にわたって使うと良くないということ
は漠然と知っていたのでそのうち使わないようになりなんとか
１日中ワセリンを塗っていれば赤くほてっているけどつるつる
な肌という状態が続きました(この頃は高３の冬だったので学校
にも行かなくていい状態だったのをいいことにほとんど外出せず
家にいた）。しかし卒業式などで外へ出なければならない状態が
続くとぶつぶつができ始めそれを隠すかのように、またステロイドを使い始める日々となりました(７〜８ヶ月）。薬を使っていた
頃の私は、この薬を使っていたらだんだんと良くなってそのうち
薬もいらない日が来ると思っていました。しかし、全然とよくなる気配が感じられずだんだん不安だけが増していきました。そしてその頃パソコンを始めてステロイドの怖さをいやのいう程しって脱ステを決意しました(今年の７月中旬）。３ヶ月ほどたった今
顔の腫れもだいぶ引いてきていたみはほとんどなくなりました。
でもまだがさがさがひどく赤みもまあまああります。(３ヶ月しか
たっていないのであたりまえ！？）現在はワセリンも使っていません。わたしがしていることは、水分(主にお茶)をたくさんとること、食物繊維(おいも）をとること、甘いもの＆肉を食べ過ぎないこと、たくさん睡眠をとるよう心がけること、綺麗なお風呂にはいることくらいです。この中に何かマイナスになるようなこと
はないでしょうか？そしてほかにどんなことをしたら良いのでしょうか？？アドバイスお願いします。
